判断题 腰背肌练习上体抬起时，头部、躯干、腿部应保持一条直线。

单项选择题 关于倾斜角度的俯卧挺身练习的预备姿势，下列说法正确的是（）。

判断题 跑步时，臀肌收缩是推动人体向前的主要动力。