单项选择题
正压肩伸展的肌群是（）
A.三角肌前束、中東B.前锯肌C.胸大肌、背阔肌D.胸大肌、三角肌后束
单项选择题 为防止受伤一般应先安排（）法进行肌肉伸展。
单项选择题 热身活动结束后到正式锻炼开始前的时间间隔最长不宜超过（）分钟。
单项选择题 健身锻炼热身的主要形式有（）
