判断题
半鱼王式手与腿是同一侧方向,左手顶住左腿扭转脊柱。
错误(↓↓↓ 点击‘点击查看答案’看答案解析 ↓↓↓)
判断题 树式支撑腿膝盖要向后用力超伸。
判断题 排气式弯曲腿远离身体。
判断题 冥想放松术能使神经系统得到有效的调节,达到放松身心,愉悦身心的效果。