判断题
压力往往会带来情绪反应,但情绪并不都是由压力所引发的。
正确
判断题 借酒消愁属于适度宣泄法。
判断题 自我安慰,就是阿Q精神。
判断题 不管出于什么样的负面情绪中,先暂停、中断目前的情绪,跳出来让自己冷静一下。