单项选择题
记写（）对运动锻炼具有约束、自我检查和监督的作用。
A.负荷完成情况B.生活作息C.锻炼总结D.锻炼日记
单项选择题 正确的动机、成熟的（）以及严格的措施等是保证锻炼计划施行的前提。
单项选择题 根据目的，锻炼计划一般包括（）
单项选择题 根据年龄而设计的健身锻炼计划一般包括、中年人锻炼计划、老年人锻炼计划、（）
