多项选择题 根据骨骼肌收缩时能量供应途径的不同，身体活动可以分为（）和（）两种形式。

单项选择题 下列选项中，属于技术相关的体适能成分是（）。

判断题 如果我们要成功达成行为改变，我们首先应该认识到生活中有些行为对健康和生活质量是有害的，这通常是最艰难的一步。