判断题 时间管理是有效地运用时间，减低变动性。

判断题 “书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”表明读书有助于公务员自我实现需求的满足，有益于心理健康。

判断题 练习书法时思想高度集中，甚至达到忘我境界，帮助公务员从压力中解放出来，有益身心健康。