单项选择题
关于运动描述正确的是（）
A.高血压患者剧烈运动 B.运动时间越长锻炼效果越好 C.根据自身情况量力而行 D.出汗量越多效果越好
单项选择题 要想有效延缓衰老、保持健康以下哪种方式不可取（）
单项选择题 对于办公室久坐人群来说，久坐伏案办公很容易形成圆肩驼背的姿势，我们可针对性做哪个部位的训练？（）
单项选择题 过度运动会对我们的身体造成负担，不会出现哪个不良反应（）
