判断题
经常进行健美操锻炼,能促进大脑皮层兴奋,从而改善和提高中构神经系统的活动能力。
正确
判断题 运动负荷越大,锻炼效果越佳。
判断题 健美操手臂动作既是健美操最重要的基本技术,又最能体现健美操的基本特征。
判断题 身体某一部位移动范围在360°或360°以上的圆形动作称为绕环。