单项选择题 主观用力感觉等级中，（）级是安静坐位时的主观感受。

单项选择题 对于一位健康、习惯步行的人来说，以（）公里/小时的速度步行能够获得心肺耐力的刺激。

单项选择题 对于以减肥为目的的健身跑，可适当延长运动时间，一般不少于（）。