单项选择题
对于一位健康、习惯步行的人来说，以（）公里/小时的速度步行能够获得心肺耐力的刺激。
A.1.0～1.5B.4.7～6.3C.4.5～5.0D.10.0～12.0
单项选择题 对于以减肥为目的的健身跑，可适当延长运动时间，一般不少于（）。
单项选择题 当人体进行大强度运动时，心脏每分钟射出的血量大约会增加到，其中血液供应最多的是（）
单项选择题 老年人通过适当的体育锻炼可以引起肌肉力量的增加，主要原因是（）
