单项选择题 备孕期女性应尤其注意补充（）。

判断题 天天吃水果，保证每天摄入200~350g新鲜水果，果汁可以部分代替鲜果。

判断题 坚持日常身体活动，每周至少进行5天中等强度身体活动，累计150分钟以上，主动身体活动最好每天6000步。