问答题
什么是无氧运动？
无氧运动是指强度大、节奏快，运动后心脏跳动每分钟可达到150次左右，呼吸急促的剧烈运动，如拳击、快跑、踢足球等。
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问答题 有氧运动对人体有什么好处？
问答题 糖尿病患者具体怎么运动比较适宜？
问答题 通过运动控制体重效果不好的原因是什么？
