填空题
预防亚健康的“十字方针”包括()。
平心、减压、顺钟、增免、改良
填空题 人的一日主动运动量一般消耗热量()千卡,相当每天行走()步。
填空题 中年人以()的长时间运动最佳。
填空题 有氧运动是指()的全身运动。常见的有氧运动有()等。