问答题
用什么方法可以使身体得到足够的碘？
吃碘盐；多吃含碘丰富的海带等海产品。
问答题 为减少营养素的破坏和损失，炒菜时应掌握的3个原则？
问答题 焯菜时应注意哪三个问题，方可减少营养素的损失？
问答题 如何具体衡量膳食是否达到供给量标准？
