单项选择题
小睡如果长于（），将会导致睡眠惯性，而情境意识将会受到影响，醒来以后的20分钟将会头昏眼花和迷失方向。
A.10分钟 B.20分钟 C.30分钟 D.4小时
单项选择题 一个有效的睡眠必须同时具备的条件不包括（）。
单项选择题 消除疲劳最有效的方法是（）。
单项选择题 引起生理疲劳的主要原因是（）。
