单项选择题
负重深蹲时,在脚跟处可垫一块高度约为()cm厚的木块或硬物。
A.2~3B.3~5C.5~10D.8~15
单项选择题 下列动作中,属于股四头肌锻炼孤立动作的是()
单项选择题 锻炼前臂的“腕弯举”主要是指使()
单项选择题 下列动作中,()不是侧重锻炼前臂外侧的动作。