单项选择题
下列动作中,()不是侧重锻炼前臂外侧的动作。
A.反握腕弯举B.腕屈伸C.背后腕弯举D.单手哑铃腕屈伸
单项选择题 前臂外侧一般多用()动作进行锻炼。
单项选择题 前臂内侧一般多用()动作进行锻炼。
单项选择题 躬身单臂肘屈伸宜()握持哑铃。