单项选择题 关于运动中最好的液体补充，下列说法错误的是（）。

单项选择题 下列选项中，不属于进行力量训练时需要的安全防范措施是（）。

判断题 科学锻炼需要根据环境和个人的身体条件，选择适当的锻炼方法和身体负荷。