单项选择题
健身的注意事项没有()
A.朋友陪同 B.方法 C.热身 D.环境
判断题 健身可以达到舒缓心情、促进睡眠、控制体重、但不能防病治病。
判断题 无氧运动指人体在氧气充分供应下的一种体育方式。
判断题 有氧运动时间比较长,一般在30分钟左右。