多项选择题 在体能训练，自我医务监督中的客观感觉包括（）

单项选择题 训练中腹痛多数在中长跑时产生，主要原因是（）

单项选择题 在一次活动量较大的训练以后，或间隔一段时间恢复训练之后，常出现肌肉酸痛。可以对酸痛的局部肌肉进行（）方法处理。