填空题
支撑跳跃中，推手动作必须在（）完成。
肩在支撑点垂直面之前
填空题 跳跃动作的特点是（），（）。
填空题 支撑跳跃动作由（）、（）、（）、（）、（）、（）和（）等不可分割的整体构成。
问答题 纵劈腿的动作做法及规格要求是什么？练习时应如何保护帮助？
