单项选择题
训练目标为“网球的全身力量训练”，本次以全面刺激为主，以下合适的一组训练动作选择为（）
A.深蹲；实力举；引体向上；卧推；绳索划船 B.RDL；单腿硬拉；偏载剪蹲；单腿臀桥；狗式 C.深蹲；瑞士球卧推；俯身单臂划船；剪蹲推举；侧抛药球；平板支撑
单项选择题 训练目标为“跑步的下肢力量”，本次以重点提高为主，以下合适的一组训练动作选择为（）
单项选择题 根据训练计划设计中动作选择与组合的目的，以下符合重点提高的是（）
单项选择题 在SFJ体能训练计划设计模板中，符合功能语言的任务描述是（）
