判断题 为了保证效果，腕弯举必须将前臂置于托板上进行。

判断题 深蹲到底后可以利用屈膝反弹力量做伸腿起立动作。

判断题 负重举踵锻炼小腿三头肌时，不需要配合呼吸节奏。