多项选择题 哪些因素对增加运动时脂肪动员有作用（）

判断题 支链氨基酸的补充有助于延缓长时间运动中枢疲劳的发生。

判断题 通过肌酸的补充，可提高骨骼肌中磷酸肌酸的储备，有助于提高力量和速度爆发力项目运动员的供能能力。