单项选择题
高抬腿练习可以提高哪几个关节的力量()。
A.踝关节 B.膝关节 C.髋关节
判断题 综合素质练习方法属于有氧运动。
判断题 婴儿式拉伸练习时,臀部应坐于脚跟上。
单项选择题 婴儿式拉伸,主要是提高身体哪部分柔韧性()。