单项选择题
优秀运动员成绩提高到一定程度后,机体部分的调节及中枢神经系统对运动器官的支配容易按固定模式进行,为了打破这种定型需要采用 ()
A.波浪式增加负荷 B.跳跃式增加负荷 C.直线式增加负荷 D.阶梯式增加负荷
单项选择题 同样多次体操冠军获得者,扬威与李小双在新动作练习次数和周力量训练时间上大不相同。这说明训练中要遵循()
单项选择题 考虑到运动员的承受能力与训练效果,只有优秀运动员才可以应用的负荷增加方式是()
判断题 竞技需要原则的核心是根据世界优秀运动员的竞技能力指标确定训练内容。