多项选择题 小跳着重训练脚的（）与踝关节的力量、速度能力，为中跳、大跳和各种舞姿跳做好技术方面的准备。

多项选择题 在跳跃过程中同学们一定要注意()、脚的相互配合。

判断题 手臂在跳跃中应始终保持正确的手臂姿势而不要帮助用力。