单项选择题
重复训练法的特点是间歇休息充分,进行下一次练习心率应下降到()
A.90次/分 B.100次/分 C.110次/分 D.120次/分
单项选择题 中长跑训练常用的一种手段称之为“法特莱克法”的练习手段是一种()
判断题 将足球的运球、传球、接球、射门等技术组合在一起,进行10分钟的持续训练,此方法为循环间歇训练法。
判断题 持续训练法是耐力性运动项目的主要训练方法。