判断题
颈侧拉伸时,头部可以前倾或者后仰。
错误(↓↓↓ 点击‘点击查看答案’看答案解析 ↓↓↓)
判断题 正压腿时,支撑腿的膝关节应该伸直。
多项选择题 压腿可以增加哪几个关节的灵活性()。
多项选择题 躯干下部侧屈肌拉伸,主要拉伸的是哪几块肌肉()。