多项选择题
良好的灵敏素质是技术发展的基础，是准确把握技术规范、有效发挥技术优势的重要保证。灵敏素质分为（）。
A.一般灵敏素质
B.专项灵敏素质
C.综合灵敏素质
D.复杂灵敏素质
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相关考题
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多项选择题
竞技运动的体能训练十分强调体能训练的（）。
A.实践性
B.专项性
C.针对性
D.负荷性 -
单项选择题
负荷强度以中等强度等级为主，运动心率在140-170次/min，持续负荷时间不低于15-30分钟的训练负荷是指（）。
A.长时耐力训练
B.一般耐力训练
C.短时耐力训练
D.中时耐力训练 -
单项选择题
在进行举重项目的力量训练，可以提高田径的投掷、跳跃等项目所需的力量，这种运动素质转移类型属于（）。
A.异类转移
B.间接转移
C.直接转移
D.同类转移
