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多项选择题
改善大学生睡眠障碍的主要措施有（）
A.提高心理素质
B.常吃安眠药
C.积极参加体育锻炼
D.养成良好的睡眠习惯 -
多项选择题
引起大学生失眠的主要原因有（）
A.心理因素
B.身体因素
C.药物因素
D.食物因素 -
多项选择题
睡眠对健康的好处有（）
A.消除疲劳，恢复体力
B.保护大脑，恢复精力
C.增强免疫，防病抗病
D.促进生长发育
