单项选择题
健美竞技训练的赛前训练周期应以（）为基本原则。
A.壮大肌肉块、缩减皮脂、增进肌肉线条
B.保持肌肉块、缩减皮脂、增进体力
C.保持肌肉块、缩减皮脂、增进肌肉线条
D.壮大肌肉块、增进体力、增进肌肉线条
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单项选择题
在健美竞技训练的平时训练周期中，对某一大肌群锻炼的总组数要求为（）
A.14~16组
B.12~14组
C.8~12组
D.6~9组 -
单项选择题
在健美竞技训练的平时训练周期中，对运动负荷的要求为（）
A.中重量、中次数、少组数、长间歇、强刺激
B.大重量、少次数、少组数、短间歇、中刺激
C.小重量、多次数、多组数、长间歇、强刺激
D.大重量、少次数、少组数、长间歇、强刺激 -
单项选择题
在健美竞技训练的平时训练周期中，一般所谓的少次数是指（）次。
A.3~4
B.4~6
C.6~8
D.8~12
