相关考题
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单项选择题
采用（）过程中，随着锻炼水平的提高而逐渐缩短时间，加快速度，加长跑的距离.
A.间歇跑
B.倒退跑
C.变速跑
D.定时跑健身法 -
填空题
健身跑能使呼吸肌增强：呼吸差超过一般人的（）厘米 -
填空题
着地缓冲时脚一着地，踝，膝髋关节主动弯曲做（）工作，同时另一腿积极向前摆动，加快身体向前移动的速度，缩短缓冲时间。
