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填空题
现代人所称的瑜伽则主要是一系列的修身养性方法,包括调身的体位法,调息的(),调心的() -
多项选择题
神猴哈奴曼式下不去需练习哪些地方()
A.大腿内侧肌群拉伸
B.大腿前侧的拉伸
C.髂腰肌的拉伸
D.臀部肌群拉伸与激活 -
多项选择题
编排开髋专题课有几种方法()
A.外展,内收,弯曲,伸展,外旋,内旋
B.弯曲,外展,外旋
C.弯曲,伸展,内旋
D.外展,内收,外旋
