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单项选择题
所谓合理营养，指的是（）
A.吃得多吃得好
B.捡自己爱吃的尽量吃
C.多吃高蛋白高热量食物
D.合理安排摄取各种营养 -
单项选择题
平衡膳食必须由多种食物组成，其中主要提供蛋白质、脂肪、矿物质、维生素A和B族维生素的食物是（）
A.谷类和薯类
B.动物性食物
C.豆类及其制品
D.蔬菜和水果 -
单项选择题
中国居民平衡膳食宝塔建议每人每天油脂类摄入（）
A.≤25g
B.25g
C.＜50g
D.≥50g
