相关考题
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单项选择题
下面哪项练习可以用来强化不够活跃的腘绳肌（）
A.直腿抬高
B.深蹲
C.弓箭步
D.硬拉 -
单项选择题
下面哪一项是分离强化练习的例子（）
A.四足式抬对侧手臂和腿
B.靠球深蹲、弯举至上推
C.上台阶至平衡然后至上推
D.弓箭部至单腿平衡 -
单项选择题
纠正性训练先做抑制拉长，再做激活整合，这个顺序的理论基础是什么（）
A.当关节活动都受到限制，肌肉的活动也会受到限制
B.正常的肌肉功能与正常的关节功能是相互独立的
C.要抑制不够活跃的肌肉，就需要增加肌梭活跃度
D.当关节活动受到限制，肌肉仍然能够恢复正常状态
