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单项选择题
纠正性训练先做抑制拉长，再做激活整合，这个顺序的理论基础是什么（）
A.当关节活动都受到限制，肌肉的活动也会受到限制
B.正常的肌肉功能与正常的关节功能是相互独立的
C.要抑制不够活跃的肌肉，就需要增加肌梭活跃度
D.当关节活动受到限制，肌肉仍然能够恢复正常状态 -
单项选择题
执行纠正性训练系统中的整合式动态动作练习时，恰当的节奏是什么（）
A.爆发式的
B.快速的
C.中速的
D.慢速并且有控制的 -
单项选择题
许多损伤发生于在冠状面和水平面上做离心收缩减速的时候，这是因为无法（）
A.控制姿势排列
B.产生最大力量
C.减缓过度活跃肌肉的张力
D.有更多的肌肉肥大
