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单项选择题
（）是双手在腹前垫击来球的一种方法，适合于接各种发球、扣球和拦回球，也可组织进攻。
A.体侧垫球
B.正面双手垫球
C.跨步垫球 -
单项选择题
准备姿势的要点不包含（）
A.挺胸
B.屈膝
C.微动 -
单项选择题
排球运动有着很强的锻炼价值，它能（）
A.锻炼力量、速度，改善身体机能
B.锻炼灵敏、柔韧、协调性，改善身体机能
C.锻炼耐力、柔韧、改善身体机能
