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单项选择题
如果在运动前喝一杯(),不仅可以增强耐力,还有助于减轻体重。
A.糖水
B.茶水
C.咖啡
D.苏打水 -
单项选择题
用()蹬自行车,可以达到健腰益肾的作用。
A.前脚掌
B.后脚掌
C.脚心
D.脚跟 -
单项选择题
爬楼梯对身体有好处但时间不宜过长,一般以()分钟为宜。
A.10—20
B.15—30
C.30—45
D.45—60
