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单项选择题
A类训练锻炼的是哪个方面？（）
A.肌力
B.肌耐力
C.肌肉
D.关节 -
单项选择题
肩袖由几块肌肉组成？（）
A.1块
B.2块
C.3块
D.4块 -
单项选择题
瑜伽球上的俯身抗阻飞鸟是几级功能训练？（）
A.三级
B.四级
C.五级
D.六级
