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多发生在骨折的当时，疼痛非常剧烈，随后将缓解。
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判断题
为预防运动中的外伤，你应尽量避免摔倒，注意穿防滑的运动鞋，遵守规则，减少不合理的 身体冲撞和磨擦。
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户外运动要选择卫生、安全的运动场所，要有足够强壮的体能，有必要的户外运动常识如识 别地图，辩别方向，观察天气变化、运动创伤的预防和紧急处置等野外生存的基本知识。
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体育锻炼是人们运用各种身体练习方法，并结合文化因素，以发展身体、增进健康、增强体 质、调节精神、丰富文化生活为目的的身体活动。
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