单项选择题
关于主被动训练，下列说法不正确的是（）。
A.主被动训练是恢复肢体功能的简易可行的方法
B.主动运动与被动运动是互补的
C.主动运动是以康体指导师为主，老年人运动为辅
D.被动运动的即时效果好，关节被动活动度好
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单项选择题
身体健身可以从（）的角度讲解各种运动健身增进半自理老年人健康的原理和功效。
A.书本
B.耐力训练
C.自身力量
D.文档 -
单项选择题
练习者既要控制器械，又要维持身体的（）。
A.平衡
B.协调
C.安全
D.稳定 -
单项选择题
制定训练项目时，以（）动作练习为主要训练项目。
A.多关节功能性
B.多关节平衡性
C.多关节柔韧性
D.多关节组织性
