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单项选择题
力量训练中，（）（英文简称RM）是指某一肌肉或肌群在疲劳前举起的某一指定次数的最大负荷。
A.最大负荷量
B.最多组数
C.最少训练间歇
D.最高重复次数 -
单项选择题
经常参加体育锻炼的人，安静时脉搏频率约为（）
A.60次/min
B.65次/min
C.70次/min
D.75次/min -
单项选择题
剧烈运动后容易出现重力性休克，应该（）。
A.立即停止运动，坐下休息
B.立即补充水分，保持身体内循环稳定
C.慢慢跑一段距离，做一些深呼吸和轻微运动
D.不要立即停下，仍然做一些大幅度动作练习
