相关考题
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单项选择题
力量训练的基本方法是（）。
A.负重抗阻练习
B.高原训练
C.非常规姿势的练习
D.超等长锻炼法 -
单项选择题
力量训练中，（）（英文简称RM）是指某一肌肉或肌群在疲劳前举起的某一指定次数的最大负荷。
A.最大负荷量
B.最多组数
C.最少训练间歇
D.最高重复次数 -
单项选择题
经常参加体育锻炼的人，安静时脉搏频率约为（）
A.60次/min
B.65次/min
C.70次/min
D.75次/min
