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单项选择题
整合动态训练动作时应使用什么类型的负荷（）
A.低强度的负荷
B.中等强度的负荷
C.高强度的负荷
D.最大长度的负荷 -
单项选择题
某人的屈肘角度增加之后会立刻出现下面哪种情况（）
A.肱三头肌力量减少
B.肱三头肌力量增加
C.肱二头肌力量减少
D.肱二头肌力量增加 -
单项选择题
定位等长收缩练习的目的是什么（）
A.增加肌肉爆发力
B.增加肌肉内协调
C.增加肌肉耐力
D.增加肌肉功能性能力
