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单项选择题
在工作、生活中，遇到挫折，要善于（），用运动解除烦恼和压力。
A.劳逸结合
B.锻炼身体
C.自我保养
D.自我调节 -
单项选择题
制定目标，只是完成了第一步，还需制定周密的计划和（），以便可以“多、快、好、省”地达成目标。
A.步骤
B.方法
C.方式
D.途径 -
单项选择题
（）强调把整体分解为若干要素，然后对每一个要素进行具体分析。只有把整体分解为若干要素，对各个要素加以仔细分析、研究，才能准确地掌握整体的发展规律。
A.整体分析法
B.分解分析法
C.动态分析法
D.层次分析法
