问答题
简答题
如何准确判断疲劳程度？
【参考答案】
（1）自我感觉是简单有效的方法，运动疲劳时会感到肌肉僵硬、骨部酸痛、四肢无力、呼吸急促、胸部发闷、力不从心。
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通过多种方法和途径、激发运动员主动从事艰苦训练的动机和行为的训练原则是（）。
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单项选择题
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单项选择题
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