相关考题
-
单项选择题
平衡半球站姿单腿平衡可提高训练者的（）。
A.肩关节稳定性
B.腿部力量
C.踝关节灵活性
D.踝关节稳定性 -
单项选择题
壶铃摇摆可以提高训练者的（）。
A.肩关节稳定性
B.髋屈爆发力
C.核心前侧肌肉的力量
D.髋伸爆发力 -
单项选择题
下列动作中，可以提高核心控制能力的是（）。
A.瑜伽球靠墙静蹲
B.能量管碎步翻转
C.瑜伽球俯身提膝
D.能量管穿针引线
