单项选择题
在诸如传送带之类的固定物体进行工作时，我们建仪（）。
A.将弯曲和伸展限制于10个姿势以下
B.保持前臀的角度向上，手腕弯曲
C.使用平台将自己抬高至腰部水平
D.保持膝盖不动，稍微向前弯曲
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单项选择题
休息期间一个很好的做法是（）。
A.静静地坐着，放松
B.避免增加自己的脉搏和呼吸
C.将您的身体摆成“中立”的姿势
D.避免拉伸 -
单项选择题
像是把手臂伸到头上替换照明设备的长时间且固定姿势被认为（）。
A.静态姿势
B.累积姿势
C.中立姿势
D.重复性姿势 -
单项选择题
您如何将您的背部调整为“中立”的姿势？（）
A.将手指放在上唇，将头向后按，按住再放开
B.肩膀向后移动，维持，再放开
C.让您的脖子向内、您的胸部向外及下背部向内
D.让您的手腕和前臀下垂，紧贴身体
